Veckans Tränings Schema

2010-03-17 @ 20:09:43

Hej igen!
Här kommer schemat för de dagar som är kvar den här veckan:

Onsdag: Lång promenad med Sally(familjens hund)

Torsdag: Gymma - 1h Konditon, fria vikter och 20 min pilates

Fredag: Gymma - 1h Kondition, Benstyrka och 20min pilates

Lördag: Gymma - 1h Kondition + Mage och Rygg styrka
contortion när jag kommer till gävle.

Söndag: Lång promenad med sally, Gymnastik 2h+ contortion 1h